こんにちは、栄養課です。 先月のお楽しみ献立を紹介します。 献立：カレーまぜそば　山芋とオクラの梅サラダ　ココアバナナドック 常菜 　 まぜそばは、スパイスの効いた背徳のカレー味で、トッピングはひき肉・ニラ・トマト・ネギ そして、それらをまろやかにまとめる温泉卵。 よく混ぜ合わせて召し上がっていただきました。 患者様からは、めずらしい献立でおいしかったと大好評でした。

こんにちは。心理室です。 今回は、パニックマネージメントについてお話ししたいと思います。 　不安の取り扱いがうまくなっても、突発的な理由で不安が強くなることや、その時どこに関心を向けていたかでも高度の不安状態やパニックに陥ることがあります。そのため、事前にどう行動するかを決めておくといいでしょう。以下のように考えることや行動をとってみるといいと思われます。 １．パニック感は、感じ方の一種に過ぎないと念頭に置く。 ２．起こっている症状を受け入れ、無理に抵抗しない。 ３．不安のコントロールを学ぶ機会ととらえ、ゆっくりと呼吸をすることから始める。 ４．心によぎる考えに注目し、現実的に捉えると動揺することが少なくなる。 ５．何をやるにしてもリラックスしてやる。 ６．落ち着いたらパニックの原因について考えて対策を練る。 こうしたことを繰り返し行い考えていくと、練習となりうまく対処することも可能となるでしょう。

こんにちは。女子急性期閉鎖病棟です。 7月に入り梅雨明け間近で暑い日が増えてきました。今月の病棟レクリエーションでは、患者様から要望が多く聞かれたアイスクリームを提供しました。９種類の味の中から好きな物を選んでいただき、ホールで談笑しながら食べました。患者様からは「種類が多くて選ぶのが楽しい。最近、暑い日が多いからアイスクリーム食べれて嬉しい。」など喜ばれている声が聞かれました。 　これからは更に暑くなるため、熱中症対策としてこまめな水分補給の声掛けや介助を行い、患者様の体調管理をしていきたいと思います

こんにちは。薬局です。 ムシムシと暑いこの時期、暑気払いなどで、ビールなどのお酒を飲む機会が増えますよね。 患者さまから、こんな質問を受けることがあります。 「お薬を飲んでいるけれど、お酒はどのくらいの量なら飲んでもいいのですか？」 「お薬とお酒は何時間あければ大丈夫ですか？」 この２つの質問に対する答えは実は同じです。 内科の薬でも、精神科の薬でも、薬を飲まなければならない状況では、飲酒は絶対に禁止です！ アルコールにより、体内で薬の代謝に影響が出て、思わぬ副作用が出現することがあります。 アルコールはリラックスさせたり、睡眠を助ける効果があると思われていることがありますが、それは大きな間違いです。 いまはノンアルコールのドリンクも昔に比べて充実しています。お酒の場で飲酒を誘われても、「医師から禁止されていて」などと上手に理由をつけて、お断りしましょう。 治療中はいかなる飲酒もやめましょう。

6月の料理教室では、季節にぴったりの「あじさいミルクゼリー」を作りました。 今回のプログラムの目的は １　6月の季節感を味わいながら、作る楽しさを体験させる。 ２　自分の役割意識をもって、チームで協力して一つの料理を完成させる。 ３　料理を作ることで、達成感と自信をつなげる。 今回は、３つの班に分かれて作業をしました。①牛乳ゼリーを作る班、②色ゼリー作る班、③冷却と盛り付けを担当する班に分かれて作業をしました。包丁を使わないため安全に取り組むことができ、混ぜる、冷やす、盛り付けなどどなたでも参加しやすい内容でした。 牛乳ゼリーにはオリゴ糖を使用しました。やさしい甘さに仕上がるだけでなく、オリゴ糖善玉菌のえさとなり、腸内環境を整える助けになることがあります。おいしく食べながら、腸活についても自然に学べる時間となりました。 冷たくてやさしい味のゼリーは、初夏にぴったりで季節感あふれる料理教室になりました。メンバーさんかは、「みんなで協力してゼリーを作ることができてよかった。」、「おいしいゼリーができたので、また作りたいです。」などの話がありました。.

こんにちは　ｸﾘﾆｯｸ棟外来です 日差しが一段と強まり、いよいよ夏本番を迎えました。 急激な気温の上昇により、心身ともに負担も大きくなる季節です。 この時期に心配なのは脱水症状・熱中症です。脱水は「意識の低下」「物忘れの悪化」などにもつながります。 当院では「ものわすれ認知症無料相談」を行っておりますが、ご心配であれば、即日の受診もご案内可能です。 必要に応じて、各種検査、心理検査、ＭＲⅠ・ＣＴなどの画像診断もご予約の上、実施可能です。ぜひ、ご活用ください。 「ものわすれ認知症無料相談」は受診されている方だけでなく、受診が必要か迷っている、ご家族が認知症と診断は受けているけれども、認知症とはどういう病気なのか、どう対応したらいいのか知りたいなど細かいお悩みや辛い介護の状況を聞いてほしいなどでも構いません。こちらもお気軽にご相談ください。

こんにちは作業療法室です。 最近世間ではカードゲーム、ボードゲーム人気が再燃しているようです。 それに合わせて今回は創作活動で人気のある活動の１つ、カタカナ禁止ゲームの紹介をさせていただきます。 お題のカタカナのものをカタカナを使わずにみんなに説明し、みんなはその説明を基にお題が何であったか当てるというゲームです。 例えばお題が『サンドイッチ』とします。その時にカタカナを使わずに相手にわかるように説明するとなると皆さんはどうやって説明するでしょうか？簡単そうで意外と難しくありませんか？ 作業療法士の観点から、このゲームは楽しみながら相手に物事を伝える。また、なるべく言わない方が良いワードを使わずに伝える練習にもなるのかなぁと感じました。 今後も活動の紹介をしていきますのでお楽しみに。

Q：最近もの忘れが気になって・・・認知症なのでしょうか？ A：年齢を重ね、多くの人が経験するもの忘れ(加齢に伴うもの忘れ)と、「認知症のもの忘れ」は違います。たとえば、「加齢に伴うもの忘れ」は、物をどこに置いたのかは忘れてしまっても、物を置いたこと自体は覚えています。それに対して、「認知症のもの忘れ」は、物を置いたこと自体を忘れてしまいます。「加齢に伴うもの忘れ」に比べて、「認知症のもの忘れ」では、日常生活に支障が生じてきます。

今日紹介するプログラムは「演劇クラブ・マジッククラブの発表会」です。今回の発表会の目的は、１つ目は、練習してきた成果をメンバーの前で発表すること　2つ目は、仲間と一緒に表現する楽しさを味わうこと。3つ目は、「自分にもできた」自信を感じることです。 前半は、マジッククラブの発表です。4名のメンバーが一人一人ずつマジックを披露しました。トランプマジックは本格的で、カードが変わるたびに会場から驚きの声が上がりました。紫色の水がピンク色に変わるマジック、コップの空中浮遊や親指がちぎれたように見えるユーモアあふれるマジックもありました。 後半は、演劇クラブによる「不思議の国のアリス」です。演劇クラブは、4ヵ月間、毎週練習を重ねてきました。 　 本番では、普段あまり目立たないメンバーも、役になりきって熱演しました。声を出し、表情を作り、仲間の出番を待ち、一緒に物語を繋いでいく姿は、４カ月間の努力と、仲間 を信じる気持ちが形になった時間でした。 演劇クラブとマジッククラブは最後の公演で、舞台の上に立つ一人一人の姿が、いつも以上にまぶしくみえました。...

こんにちは。男性急性期病棟です。 6月の病棟レクリエーションとしてかき氷を提供しました。暑い日が続く中、季節感を感じながら気分転換を図ることを目的に実施しました。入院生活では治療が中心となり、精神的な緊張やストレスが蓄積しやすいため、患者様が楽しみを持てる機会を提供することは治療の意欲の維持につながると考えられます。　 患者様からは「冷たくておいしい」「暑い日にぴったりだった」などの声が聞かれた。今後も季節に応じた活動を取り入れながら、療養生活の充実を支援していきたいです。

Q：認知症になると、どんな症状が生じるのですか？ A：認知症の症状には、中核症状（コア症状）と行動・心理症状（BPSD/周辺症状）があります。中核症状は脳の障害そのものによって生じる症状で、主に記憶障害、見当識障害、判断力・理解力の低下、言語障害、実行機能障害があります。BPSDは、中核症状に伴い、本人の性格や環境、生活状況によって二次的に現れる症状です。具体的には、不安・焦燥、抑うつ・落ち込み、攻撃性・怒り、徘徊・睡眠障害、興奮して物を投げたり騒いだりする、イライラしやすくなる、といったものがあります。

こんにちは。心理室です。 注意の拡散をより効果的に利用するための考えや使うところについてお話します。 基本的には、何かに不安になっている時ならばいつでも使えます。不安に感じる状況の最中や、その前後でも使えます。一方で、拡散法が回避行動になってしまう場合もあります。意識から気をそらすことが、問題に取り組み対策を決定するプロセスを避けることに繋がりやすいです。 拡散法の良い点は高度な不安の時でも効果が表れ、症状のコントロールが可能であることです。その一方で、回避行動として用いられると症状を長引かせやすいです。そのため、自分に正直になって利用する必要があります。回避のために使っているなら、段階法や動揺思考を扱う方法を用いるといいでしょう。 大勢の注目が集まった場合には、勇気をもって何かを質問すると周囲の注目は答える人に注目します。このような他人の注意を拡散させる方法もありますので実践するといいでしょう。

こんにちは。薬局です。 精神科のお薬を服用していると、副作用で便秘になりやすくなります。 対策として、便秘薬を服用されている方も多いと思いますが、お薬以外にも、手軽にできる便秘対策がいくつかあります。 まず大切なのは、十分な水分摂取と、食物繊維を含む食事を意識することです。 野菜や果物、海藻、発酵食品を毎日の食事に取り入れることで、腸の動きを助けることが期待できます。 また、適度な運動や、朝食後にゆっくりトイレに座る習慣をつけることも効果的です。 薬局では、患者さまの生活スタイルに合わせながら、薬だけに頼りすぎない便秘対策についても、いっしょに考えています。

こんにちは　クリニック棟外来です。 6月は梅雨の影響で曇り空や雨の日が多くなります。気圧や湿度の変化は思っている以上に心身への負担となります。4月・5月と新しい環境に慣れようと頑張ってきた疲れもドッと出やすいタイミングです。 「寝つきが悪くなった」「イライラしやすい」「涙が止まらない」「気分の浮き沈みが激しい」そんな症状はありませんか。 上記のような相談に加え、当院では認知症の相談も承っております。 「これって認知症？」「どう接すればいいかわからない」などご本人だけでなくご家族のお悩み、受診が必要かわからないなどでも構いません。 「ものわすれ認知症無料相談」を随時、行っております。お気軽にご相談ください。

こんにちは、栄養課です。 当院には、認知症の患者様が多く入院されています。 認知症について正しく理解し、認知症の人と家族の応援者になる 「認知症サポーター養成講座」が全国で開催されており、当院でも多くのスタッフが受講しています。 講座のなかの認知症予防について紹介します。 認知症とは、いろいろな病気が原因で脳の細胞が壊れてしまったり、働きが悪くなったために様々な障害が起こり、生活する上で、障害が出ている状態がおよそ６か月以上継続している状態を指します。 認知症の原因は様々ですが、脳血管性認知症の予防のためには原因である血管障害を起こさないようにすることが大切です。 また、糖尿病はアルツハイマー型認知症に関係していることがわかってきているので、その点からも生活習慣病の予防が重要となります。 さらには、趣味を持つことが認知症の発現率の低下に関連してるという論文もあります。 認知症を発症するまでには数十年かかると言われています。 完全に予防方法がわかっているわけではありませんが、若いころから適度な運動や健康的な食生活、生活習慣を心掛け、

こんにちは作業療法室です。 今回は女性病棟の患者様が作成した書道の作品について紹介致します。 前回の記事で五月らしい熟語を患者様と考え、今回は実際に書いてみました。 「母の日」、「紫陽花」、「チューリップ」、「鯉のぼり」など季節にピッタリの作品が作られました。 書道は学生以来という方も中にはいましたが、久々の墨汁の香りに懐かしさがあったり、筆で文字を書く感覚に難しさを感じたり刺激になるため、今後も活動に取り入れていきたいと思います。

当院は2026年6月1日より、西3階病棟52床を「男性閉鎖病棟（亜急性期病棟）」から「男女混合閉鎖病棟（高齢者・認知症病棟）」へ病棟機能を変更いたしました。なお変更にあたり、診療報酬上（入院費用）の変更はありません。 （病棟機能の変更） 　　　　（変更前）～2026年５月31日 　　　　　　　　　西3階病棟【男性閉鎖病棟（亜急性期病棟）52床】 　　　　（変更後）2026年6月1日～ 　　　　　　　　　西3階病棟【男女混合閉鎖病棟（高齢者・認知症病棟）52床】

こんにちは、デイケアさくらです。今回、紹介するプログラムは全体手工芸です。 全体手工芸は月に一回季節にあった作品を折り紙や画用紙を使って作ります。 今回のプログラムの目標は、①季節を感じながら、みんなで一つの作品を作る楽しさを味わう。⓶折る・貼る・並べる作業を通して、手先の運動や集中力を高める。③相談し合い、協力し合うことで、メンバー同士の交流を深める。の３つです。 ５月の全体手工芸では「てるてる坊主と虹の空」をテーマに、みんなで壁面作品づくりを行いました。 一人一人役割を決めて、折り紙を折る人、貼る人、配置を考える人に分かれて、声を掛け合いながら作品作りに取り組みました。一つ一つのパーツはシンプルでも、それが集まることで大きな作品になっていく様子はとても印象的でした。作品には、やさしく微笑むてるてる坊主、色鮮やかな虹、ふんわりとした雲、雨のしずく、そして可愛いアジサイが並び、６月らしいやわらかな風景が広がりました。 完成した作品を見てメンバーさんからは「かわいい」「気持ちが明るくなるね」といった声も聞かれました。皆で力を合わせて

こんにちは。急性期男性閉鎖病棟です。 ５月のレクリエーションには患者様同士の交流促進と気分転換を目的としてお菓子パーティーを実施しました。患者様の和やかな雰囲気の中で好きなお菓子や飲み物を楽しみながら会話を交わし、普段あまり関わりの少ない患者様同士の交流も見られました。参加された患者様からは「楽しかった」「また参加したい」といった声が聞かれ、また笑顔も多くみられ、レクリエーションを通して患者様の気分転換や対人交流のきっかけになったのではないかと思います。

こんにちは。心理室です。 　注意の拡散をするには様々な方法があり、以下のような方法が有効とされていす。 ①自分の周囲に起こっていることに注意を向ける。 　外の世界に目を向けることで、内的に怒っていることに気を取られずに済む方法です。 　例）周囲の話に耳を傾ける、部屋の中にある赤色のものを数える、ショーウィンドウで買いたいものを決めてみるなど。 ②精神的な活動をする。 頭の中で計算をしたり歌を口ずさんだりすることや、楽しい思い出に周囲を集中させることも有効です。 ③体を動かす。 　忙しく動き回るのも有効です。特に注意の集中が必要な活動を選ぶといいでしょう。簡単にできる活動だと、不安な考えが浮かぶ余地を残すことになります。 これらの方法を実践してみるといいでしょう。次回は最大限に利用するための方法についてお話ししたいと思います。