暑い時期の過ごし方と心のケア 精神科 外来

こんにちは　クリニック棟外来です。

毎年のことではありますが夏の暑さがやってきました。この時期は気温が高い日が多く、熱中症が心配です。予防のためにのどが渇く前から意識して水分補給をしましょう。また、暑さは食欲低下、気分の落ち込み、思考力の低下、不眠など心にも影響をもたらします。我慢せずに涼しいところでゆっくりと過ごすことも大切です。

少しでも異変を感じましたら遠慮なくご相談ください。

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当院では認知症に関するご相談も随時行っております。

「物忘れがふえた」「認知症が心配」などご本人、ご家族のお悩みをお気軽にご相談ください。必要に応じて、受診並びに画像や認知機能の検査などもご案内させていただきます。