寒くなる時期 体調管理はいかがですか (精神科 外来)

こんにちは　クリニック棟外来です。

季節はあっという間に移り変わり、日に日に気温も下がり、夏の疲れが本格的に出やすい時期となりました。

この時期は気温の低下や日照時間が短くなることでの不調、もの悲しさや

不安も感じやすくなります。

急に悲しい気持ちになる、涙が止まらない、原因はわからないけれど不安になる、

やる気が出ない、その他にも不眠や食欲低下などいつもと違う感じがするといった心身の不調が2週間以上続いている場合はうつ状態の始まりである場合もあります。

当院では診察前に看護師や心理師からの症状の聞き取り、気分の状態を把握するための心理検査等を行っております。

少しでも気になることがございましたら、お気軽に相談ください。

診察は予約がなくとも随時、受け付けております。