カラオケでストレス発散

こんにちは。作業療法室です。 今回はカラオケの活動の様子を紹介します。 カラオケの活動は人気の活動の一つで、月に１回程行われます。毎週行われている音楽鑑賞のプログラムで聴いた曲、テレビや街でよく流れている曲、昔から好きな曲、など患者様それぞれ歌う曲の決め方があるようです。 写真①

写真②

カラオケのプログラムでは歌いたいけれどみんなの前で歌うことが恥ずかしい、間違えたらどうしよう等のプレッシャーを感じる方も多いかと思います。しかし周りの聴いている患者様が拍手をしたり、『とても上手だったよ！』等感想を述べたり、とても温かい雰囲気で活動が行われました。 患者様の中では、『恥ずかしいし歌うか悩んだけど歌ったらスッキリした！』とストレスの発散にプログラムを上手に活用する方もいらっしゃいました。