『不眠時の薬はどのタイミングで飲めばいいの？』薬局 精神科

こんにちは。薬局です。

患者さまから、このような質問をよくいただきます。

「不眠時の頓服薬はどのタイミングで飲むのがいいでしょうか？」

この質問に薬剤師がお答えします。

不眠時の頓服薬として睡眠薬を服用する場合は、まず服用のタイミングが早くなりすぎないように注意する必要があります。

服用が早すぎると、服用から就寝までの間の出来事に関する記憶が失われたり、転倒などの問題が生じやすくなります。

なるべく寝る直前に服用し、服用後はすみやかに布団に入るようにしましょう。

また、夜中に目が覚めてしまった場合でも、午前２時以降の服用は、睡眠薬が翌朝に持ち越してしまう可能性があるため、避けるようにしましょう。