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お知らせ・活動報告

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3月 栄養課からのお知らせ(レシピの紹介)

こんにちは、栄養課です。 今回は鶏の照り焼きを紹介します。


<材料(1人分)> 鶏もも切身・・・・・・1枚(80g位) 料理酒・・・・・・・・小1/2 醤油・・・・・・・・・小2/3 みりん・・・・・・・・小1/2 砂糖・・・・・・・・・小1

  1. <作り方> ①料理酒、醤油、みりん、砂糖を混ぜ合わせる。 ②混ぜ合わせた調味料の中に鶏もも肉を漬け込む。 ③フライパンで焼く。

簡単でおいしいので、皆様つくってみてくださいね。

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