女子開放病棟 9月「傾聴/自分を知る」

こんにちは。女性開放病棟です。患者様から悩みなどを話していただけるように、日頃から関係構築に努めますが、なかなか自分から声をかけられないという患者様もおられます。一人で悩みをかかえていると、考え方も負のループへ陥りがちです。自分の考え方のクセを知りストレスを回避できるようになるために、最近、認知行動療法を始めた患者様がいます。「自分を知る」という作業に戸惑いもみられますが、良くなりたいという気持ちを後押しできるように一緒にワークに取り組んでいこうと思います。